Nasi eksperci

  • Tom Daley

    Tom Daley

    Trener fitness Wolverhampton

    Po udanej karierze w Aston Villi, Wolves, Watfordzie i Walsal zdobył tytuł naukowy. Zaczął później pracę nad kondycją piłkarzy Sheffield United, a później wrócił do Wolverhampton.

  • Podwójny ból, podwójny zysk
    Fitness

    Podwójny ból, podwójny zysk

    Biegaj szybciej, skacz wyżej i uderzaj mocniej poprzez połączenie dwóch różnych ćwiczeń. To naprawdę jest takie łatwe!