Nasi eksperci

  • Matt Lovell

    Matt Lovell

    Specjalista od diety sportowców

    Lovell współpracuje z reprezentacją Anglii w rugby od 2002 roku. Obecnie pomaga też w Tottenhamie.

  • Pięć najlepszych przekąsek piłkarza
    Zdrowie - dieta

    Pięć najlepszych przekąsek piłkarza

    Nie masz czasu na przygotowanie pełnowartościowego posiłku? Dietetyk Matt Lovell wskazuje na pięć piłkarskich przekąsek.

  • Śniadanie mistrzów
    Zdrowie - dieta

    Śniadanie mistrzów

    Stwórz dla siebie idealne śniadanie dzięki poradom dietetyka Matta Lovella

  • Diego Forlan: Mój dzienniczek żywieniowy
    Zdrowie - dieta

    Diego Forlan: Mój dzienniczek żywieniowy

    Zazdrościsz Urugwajczykowi Diego Forlanowi zdolności do biegania po boisku niczym królik z reklamy Duracell? Naśladuj jego dietę i też będziesz mógł ganiać przez 90 minut

  • 10 superposiłków piłkarza
    Zdrowie - dieta

    10 superposiłków piłkarza

    Jedz, aby poprawić wzrok, polepszyć wytrzymałość i przyspieszyć regenerację. Wskazówek dostarcza dietetyk Tottenhamu Matt Lovell

  • Jak wygrywać kluczowe mecze - cześć piąta
    Zdrowie - dieta

    Jak wygrywać kluczowe mecze - cześć piąta

    Nie ważne czy to spotkanie o mistrzostwie, finał pucharu lub walka o utrzymanie. Nie przegrasz dzięki pięciu radom FFT w sprawach spania, odżywiania i przygotowania mentalnego

  • Jedzenie, które pozwoli ci zasnąć
    Zdrowie - dieta

    Jedzenie, które pozwoli ci zasnąć

    Żucie sera przed snem jest niewłaściwe, prawda? Dietetyk od FFT błaga o zmianę przyzwyczajeń...

  • Smoothie na lato
    Zdrowie - dieta

    Smoothie na lato

    Dietetyk Tottenhamu Matt Lovell przygotował listę smacznych szejków, które umożliwią ci trzymanie formy podczas przerwy w rozgrywkach