Popraw swoją grę z naszymi poradnikami

Wymiękasz już po 15 minutach? Jesteś tylko trochę lepszy w sprintach od własnej babci?
Rozwiążemy wszystkie twoje problemy.
  • Finish like Fernando Torres: Drill five

    Drybluj jak Iniesta: wstęp

    Prowadzenie piłki zawsze sprawiało ci dużo kłopotów? To się zmieni, dzięki naszym programom treningowym. Bądź niczym Andres Iniesta

    • Finish like Fernando Torres: Drill five

      Drybluj jak Iniesta: cz. 1

      Zapraszamy na pierwszą część cyklu treningowego

      • Finish like Fernando Torres: Drill five

        Drybluj jak Iniesta: cz. 2

        Zaczaruj nadciągającą piłkę i przyjmij ją bez żadnego kłopotu. Wszystko, co musisz zrobić to wykorzystać poniższe ćwiczenie w codziennym treningu.

        • Finish like Fernando Torres: Drill five

          Drybluj jak Iniesta: cz. 3

          Użyj tego ćwiczenia, by obie twoje stopy pokochały piłkę i nie chciały się z nią rozstawać. Koniec z poleganiem wyłącznie na jednej nodze.

          • Finish like Fernando Torres: Drill five

            Drybluj jak Iniesta: cz. 4

            Kreatywny pomocnik z Barcelony potrafi w jednej chwili bardzo płynnie przyjąć piłkę, obrócić się z nią i oddać ją partnerowi z drużyny. Wprowadź to ćwiczenie do swojej sesji treningowej, a wkrótce odkryjesz, że ta umiejętność również tobie nie jest obca.

            • Finish like Fernando Torres: Drill five

              Drybluj jak Iniesta: cz. 5

              Zdarza ci się panikować pod presją w trakcie meczu? FourFourTwo pomoże ci zwalczyć tę przypadłość. Popraw swoją technikę i prowadź piłkę ze spokojem i ufnością we własne umiejętności, dzięki poniższemu ćwiczeniu

Na co zwraca uwagę Arsene Wenger?
Szkolenie młodzieży według Francuza