Wykańczaj akcje jak Solskjaer

Skorzystaj z rad „Mordercy o twarzy dziecka”, aby odzyskać swoją formę strzelecką

„Jestem niezłym napastnikiem, ale zakończyłem sezon z dość słabym dorobkiem strzeleckim. Jak mogę poprawić wykańczanie akcji?” Sam Cormack, email

Ole Gunnar Solskjaer mówi:

„Wykańczanie akcji składa się z wielu rzeczy. Zawsze miałem w zwyczaju oglądać napastników. To najlepsza forma treningu: oglądać ich, a później wyjść i spróbować to powtórzyć.

Żeby zostać dobrym strzelcem najpierw musisz wiedzieć, co uczynić. Wtedy idziesz i trenujesz, aby stale się poprawiać. Zawsze pracowałem nad techniką –prawidłowym kopnięciem i odpowiednim zaatakowaniem piłki.

Jednym z najlepszych ćwiczeń jest uderzanie piłki o ścianę. Gdy do ciebie wraca, kopiesz ją ponownie. Później uderzasz z półwoleja lub woleja. Pamiętaj, aby trzymać głowę oraz kolano cały czas przed piłką.  Trenowałem to przez całe popołudnia, kiedy wszyscy inni poszli już do domu. Rzucałem piłkę do góry i uderzałem.

Jako napastnik musisz być trochę samolubny, a także gotowy do wzięcia na siebie odpowiedzialności. Może właśnie dlatego najlepiej jest trenować samemu.”