Oscar: Zabójcze podanie

Zostań mistrzem asyst dzięki ćwiczeniu, w którym cudowny brazylijski chłopak z Chelsea pokaże jak przechytrzyć obrońców

„Jestem postrzegany jako najbardziej kreatywny gracz w drużynie, ale nie zaliczam odpowiedniej liczby asyst. Jaki jest sekret wykonania końcowego podania?" Shaun Logan, e-mail

Oscar radzi:

„Po pierwsze, arcyważne jest przećwiczenie wszystkich rodzajów podań na treningu, aby później podczas spotkania, być gotowym zrobić różnicę.

Trening da ci pewność siebie, a to jest klucz do wykonania dobrego podania. Nigdy nie wolno bać się, że popełnisz błąd.

Podczas ćwiczeń, wykonuj mnóstwo krótkich podań z partnerem z drużyny, przyda ci się to w trudnych sytuacjach, kiedy futbolówka musi przemieszczać się szybko.

Następnie, możesz zacząć pracować nad długimi podaniami, przerzucając futbolówkę z jednego końca boiska na drugie.

Jeszcze później trenuj z większą liczbą kolegów, odtwarzając konkretne sytuacje z meczów, kiedy znajdujesz się pod presją, a twoi partnerzy są kryci.

Ćwiczenie zagrań z klepki pozwoli myśleć ci jeszcze szybciej. Naucz się tego na treningu, a podczas spotkania będzie ci o wiele łatwiej, zwłaszcza, gdy będziesz trenował na małym boisku.

Za każdym razem, kiedy oczekuję na podania, zastanawiam się, co zrobię, gdy już otrzymam futbolówkę.

W momencie przyjęcia piłki, jestem już gotowy do wykonania końcowego podania. Zawahaj się, a stracisz okazję na dobre zagranie."